PENELOPE'S RETREAT - INTIMIST PARIS

PREMIERE RETRAITE A PARIS

Explorer et découvrir des possibilités infinies. Vers la meilleure version de nous-mêmes et un style de vie exceptionnel.

📆 Du 24 au 28 Avril 2023 

⏱️ 10h00-12h20 de Lundi à Vendredi 

💶255€ les 5 jours & 60€ pour un atelier 

📍 Paris 16e

La Retraite

La plupart d'entre nous ont entendu parler des Quatre accords Toltèques de Don Miguel Ruiz, mais il existe un cinquième accord. Le saviez-vous? Comment ces accords et les asanas peuvent-ils renforcer votre pratique du yoga et vous permettre de réaliser votre plein potentiel ?

Pendant ces 5 jours de découverte de SOI, nous irons explorer une nouvelle partie de notre corps, de notre mental et de notre âme, vers l'amour de soi, la confiance et la manifestation avec cet enseignement de YIN YOGA Fusion. Je vous guiderai et vous partagerai de nombreuses clés afin de naviguer paisiblement dans votre vie quotidienne.

Le YIN YOGA et ses bienfaits?

 Issue de la pensée taoïste, le Yin représente l’immobilité et le Yang le mouvement. Le Yin Yoga est un yoga doux et profond qui utilise les postures classiques du yoga avec une approche différente. 

Le Yin Yoga va apprendre à ralentir avec des asanas tout en douceur. un lâcher prise profond et total. 

- Cultiver la gratitude pour le corps. 

• - Flexibilité du corps et de l'esprit 
• - S'autoriser à ralentir 
• - Compassion et amour de soi 
• - Découvrir nos émotions et les transcender 
• - Réduire le stress et l'anxiété 
• - Améliorer la mobilité des articulations 
• - Allonger et étirer les muscles tendus 
• - Aide à promouvoir la pleine conscience 
• - Et bien plus encore...

Comment se déroule la retraite?

Cours de yin yoga quotidien de 2 heures avec Penelope 

Recettes DETOX & SAINES faciles à réaliser Libération émotionnelle 

Clés pour un style de vie sain et serein 

La paix de l'esprit et un corps mobile 

Discussions & Surprises...

Pourquoi est-ce pour vous?

Vous souhaitez vous relaxer 

Vous ne savez pas comment lâcher prise 

Vous êtes stressée, angoissée et submergée par vos emotions 

Vous avez envie et besoin de prendre soin de vous. 

Vous êtes curieuse et souhaitez découvrir une autre version de vous-m'aime.

Impatiente de vous retrouver sur les tapis. 

With love 🤍

All-ways ✨

Penelope

*Retraite limitée à 8 participants